La dieta de Jennifer Aniston al descubierto

La dieta de Jennifer Aniston al descubierto

Ana Belén Pinto   2010-10-26

Hace un par de meses sonó la alarma porque salió a la luz la supuesta dieta de Jennifer Aniston. Nunca se pronunció al respecto pero, lo que sí que dijo era que llevaba una buena dieta y que podía comer prácticamente de todo, y que hacía, como mínimo, unos 20 minutos de deporte o yoga. Cuál grande ha sido nuestra sorpresa cuando hace unos días esa dieta ha salido publicada y firmada por sus creadoras, las hermanas Jill y Jewels Elmore en su libro The Family Check. Para ella, el cambio que dio su vida fue radical, parece ser que desde que sigue esta dieta, se siente mucho mejor y, por eso, las tiene de cocineras para cada una de sus comidas. La dieta, tal cual, es esta: Al almuerzo: ensalada de queso halloumi (de oveja y cabra, a veces incluye de vaca), lentejas de Puy, pepinos y tomates. O ensalada de un cuarto de taza de porotos pallares junto con hinojo, tomates, perejil, eneldo y cebollín. Otra opción es una sopa de apio. Y la cena consiste en pescado blanco cubierto con un cuarto de taza de nueces, condimento de Cajun y huevo batido, servido sobre porotos verdes al vapor. La segunda opción es salmón marinado, servido con espárragos, cebollín y setas maitake. O un burrito de pollo, al que opcionalmente, se le pue

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